補給食におすすめ!フルグラバー自作してみた!

栄養価が高くてしかも美味しいフルグラバー

実は簡単に自作できるので

今回は実際に作ってみた

フルグラバーのレシピ

お好きなフルグラを使えば

好きな味を作れる

フルグラバー

フルグラ50g

マシュマロ25g

バター10g

フルグラバーの作り方

まずは耐熱ボウルにマシュマロとバターを入れ溶けるまで電子レンジでチンする

一気に溶かそうとするとマシュマロが爆発するので何回も様子見しながらチンした方がいい

溶けてきたら

フルグラとよく混ぜる

耐熱ボウルが小さすぎて混ぜれなかったので

洗うのが面倒でも大きいボウルで混ぜた方がいいかもしれない

マシュマロバターがフルグラに絡まるように混ぜていく

納豆みたいやな

フルグラが固まってきたら

ラップやキッチンペーパーの上にのせて整形していく

今回は食べやすいようにスティック状にした

今回のレシピで市販のフルグラバー二本分ぐらいできる

このまま冷蔵庫で1時間ほど冷やすと完成!

明日のビワイチに持って行こうかな!

…………

………

……

帰宅後

冷蔵庫開けると

今回作ったフルグラバーがいた

持ってくの忘れてたわ…

終わり

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