今回はクライミングシューズの洗い方 素足派クライマーが避けて通れないクライミングシューズの臭い問題 今回は 普通の洗剤では臭いが落ちなくなった人に向けて むりやり臭いと汚れを落とす方法を紹介する 今回紹介する方法はソール...

登山中 特に、長期の縦走では たんぱく質が不足することが多い 皆ナッツやビーフジャーキー、 最近ではプロテインバーなどで 補給することもある しかし、一日歩いて、 移動中もナッツなどを行動食として食べて テント場に着いた...

今回は南アルプスの北岳 一泊二日でテント泊で登山してきた 最高の天気の中登山し 夕焼けに照らされる富士山や雲海も堪能できたので 写真とともに紹介する 奈良田駐車場〜白根御池小屋 今回は奈良田駐車場から北岳に入る バスに揺...

今回は新穂高ロープウェイで西穂高岳を楽々ハイキングしてきた 夏でも涼しく快適に歩けたので紹介していく 以前の西穂高登山https://soto-sotoasobi.com/?p=51 新穂高ロープウェイ まずは新穂高ロー...

今回はボルダリングマット2枚を一人で背負う方法を紹介する 一人でボルダーに行くときはスポッターがいないので クラッシュパッドは念のため2枚欲しい だが、クラッシュパッド一枚は背負って もう一枚は手持ちで運ぶとなると なか...

外岩でクライミングをする時は 荷物はクラッシュパッドの間に挟み込んで移動することが多い その時怖いのが隙間から荷物が落ちてしまうこと 背負っている時は大丈夫でも アプローチで藪が多い時は クラッシュパッドを横にして通るな...

今回はオススメキャンプ飯 スキレットで煉獄卵を作ってみたら 簡単かつ 赤ワインに最高に合って美味かったので紹介する <br /> 煉獄卵とは？ 卵をトマトソースで煮たイタリアの家庭料理 パンをディップして食べ...

深い雪山には必須のスノーシュー だが、スノーシューは雪で滑らないように エッジやスパイクが備え付けられている これが車などで移動していると車やシートを傷つけてしまう 筆者も雪山登山のために車中泊をしていると シュラフがス...

店で試し履きした時は痛くなかったが 実際に歩いていると少し痛い… 通販で買ったら思ったより小さかった… などなど 間違って買ってしまったサイズの小さい登山靴を 大きくする簡単な方法を紹介する &amp;amp;l...